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你好呀，我是姚姚～

最近看了一位博主的文章，很有收获。

文章大体是说女人中年以后，就不要再吃保守的亏。

我感觉自己还真算得上是一个保守的人。

比如内心戏太多，喜欢纠结等等。

而解决的方法就是不着急，不害怕，不要脸。

我发现把这九个字做为自己的行事准则后，人顿觉轻松多了。

一、不着急

不着急，是指我们做事情有一种长期主义的精神，不要急于一时一刻，即便是看不到结果时，也要坚持。

以前我对时间有一种匆忙感。特别是退休以后，老觉得自己的时间不够用。

这主要源于自己注意力不集中，习惯于同时做几件事情。

比如看一会儿书📚就会刷刷手机。

后来我学着把节奏放慢，不再那么咋咋呼呼、火急火燎，也不对自己有评判，

而是专注当下的每一件要完成的事情，一件件地做，提高自己的专注力。

当我开始不着急，与时间做朋友，提高专注力，学习与做事的效率也提升了不少。

累了的时候，我会给猫儿喂食，看它们嬉闹的样子，或者听音乐放松身心。

当我不着急，懂得劳逸结合，也无形提升了自己的幸福指数。

二、不害怕

一个女人，最痛苦的事情，莫过于是被各种条条框框框住。

可以坦白点说，我以前常常是蜗居在自己设置的牢笼里。

比如我如果不答应人家，人家会不会觉得我没有情面？我这么唐突地问人家，人家会不会对我没有好感，会烦我？

诸如此类的自我加戏，让我活得并不轻松。

其实很多事情并没有自己想象得那样复杂。

比如今天我嫂子给我发信息，说邵阳的房子需要照应一下，因为她和我哥哥都要上班，希望我能回去一趟。

我果断回绝了，因为自己身体在调养。

嫂子也对此表示了理解。

以前，我因为担心别人的看法，有时候不太敢把自己的需求放在第一位。

但我今天进行了改变。因为一直对艾条的年份和陈艾的概念，有些傻傻的分不清，北京1688产品建模所以今天咨询了我常购店铺的老板。

我抛出了自己的疑问，她那边也很有耐心地进行了解答，沟通愉快。

之所以有这些改变，是因为我发现自己活得太保守了。

这也害怕，那也害怕，人生不就是用来体验的吗？

女人要敢于尝试，不要在意别人的看法与评价，把自己的需求放在人生第一序列，想做就做也没啥嘛，这样也就放下了捆绑自己的枷锁。

三、不要脸

不要脸，是指放下对自己的束缚，随心所欲的生活，释放自我。

我以前是一个很不爱表现自己的人。

不爱表现自己，褒义词是低调，贬义词就是不敢去展示自己，不太敢去把真实想要的坦露给别人看。

今天在青鱼读书成长营，看着一起学习的伙伴说自己读书过程中做笔记摘抄，发现《财富自由之路》中金句很多。

这一下激发了我的共鸣，我已经有很长时间没有做手抄笔记了，赶紧行动起来。

我在笔记本中摘录了书中的关键字句，并写下了自己的思考与感触。

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当我把读书笔记拍照发到小打卡和群里，伙伴们说我的笔记很认真，字写得很好。

我发现展示自己也没有什么大不了的嘛，起码让别人了解了你一个优秀的侧面。

人呀，要敢于把自己的情绪放在第一位、能接纳自己、肯定自己、爱自己，哄自己开心，这才是生活的真谛。

因为最在乎自己的人，永远都只能是自己！

放下脸面，想说就说，不委屈自己，不藏着掖着，让情绪自然流淌 ，身心才能更健康。

以上，是姚姚这两天对人生活法的感触与思考。

讲真，女人一辈子真的要为自己活，因为只有你快乐了，才能吸引来更多的爱！

也愿我的觉醒，能对你有所启发。

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